صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
گرفتگی عضلات - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:27
عمرا اگه میدونستی سیب زمینی و باید با آب خیارشور بپزی!! پیاده روی به این افراد توصیه نمی شود پیاده روی برای این افراد توصیه نمی شود.281 - بمب دانه ها / اگر بی دلیل اضطراب میگیرید و دچار دردهای میگرنی میشوید و از گرفتگی عضلات رنج میبرید این دانه را مصرف کن
سرگرمی روز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 09:04 69184153
سرگرمی روز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 09:04 69184153
طب سنتی طبع تخم کدو سرد و خشک می داند. مصلح تخم کدو عسل و گلنگبین است. از جمله خواص تخم کدو می توان به این موضوع اشاره کرد تخم کدو می تواند سبب تعدیل حرارت بدن و تسکین خلط های گرم و آسیب رسان شود.
282 - بمب دانه ها / اگر بی دلیل اضطراب میگیرید و دچار دردهای میگرنی میشوید و از گرفتگی عضلات رنج میبرید این ویتامین را ندارید
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 15:43 69176903
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 15:43 69176903
چرامدام تخمه کدو تنبل بخوریم؟ اگر بی دلیل اضطراب میگیرید، دچار دردهای میگرنی میشوید و از گرفتگی عضلات رنج میبرید، امکان دارد دچار کمبود منیزیم شده باشید - یکی از مهم ترین خواص تخم کدو ...
283 - «عکاسی زیر آب»، کتابی برای مشتاقان دنیای زیر آب
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 08:40 69168664
تسنیم نیوز- ورزشی- 9 ماه پیش - سه شنبه 7 شهریور 1402، 08:40 69168664
کتاب «عکاسی زیر آب» نوشته قاسم رستی خواه جزییات دقیقی از هنر عکاسی در زیر آب به ویژه برای غواصان را بیان کرده است. - کتاب عکاسی زیر آب نوشته قاسم رستی خواه جزییات دقیقی از هنر عکاسی در ...
284 - مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 07:03 69151898
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 6 شهریور 1402، 07:03 69151898
به گزارشس، ساناپرمواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. - اگر خون به درستی در ...
285 - مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 22:24 69150350
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 5 شهریور 1402، 22:24 69150350
صد آنلاین | اگر خون به درستی در رگ ها جریان نداشته باشد مشکلاتی مانند پاهای متورم و گرفتگی عضلات دیده می شود. اما با رعایت نکات تغذیه ای می توان جریان گردش خون را بهتر کرد. - به گزارش صد آنلاین ،
286 - کمبود چه ویتامینی باعث گرفتگی عضلات می شود؟
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 08:03 69121898
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 08:03 69121898
به گزارش ساناپرس، مشکل گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است! تابه حال شده که در هنگام راه رفتن به ناگهان عضلات شما به خصوص عضلات پای شما بگیرد؟ با درد ناشی از آن چگونه کنار آمده اید؟ ...
287 - مشکل گرفتگی عضلات نشانه کمبود این ویتامین است!
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 00:28 69120879
صد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 4 شهریور 1402، 00:28 69120879
صد آنلاین | تابه حال شده که در هنگام راه رفتن به ناگهان عضلات شما به خصوص عضلات پای شما بگیرد؟ با درد ناشی از آن چگونه کنار آمده اید؟ تابه حال با این سوال مواجه شده اید که گرفتگی عضلات ...
288 - کمبود این ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 21:12 69119871
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 3 شهریور 1402، 21:12 69119871
اگر به طورمکرر دچار گرفتگی عضلات می شوید، میزان منیزیم بدن شما بسیار پایین است. به همین دلیل پزشکان برای بهبود اسپاسم های پا، گردن و کمر، مصرف منیزیم را پیشنهاد می کنند. - البته فقدان ...
289 - چگونه از سردرد در پیاده روی اربعین پیشگیری کنیم؟
وقایع روز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 شهریور 1402، 12:27 69104881
وقایع روز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 2 شهریور 1402، 12:27 69104881
زائرانی که در پیاده روی اربعین حسینی حضور می یابند برای جلوگیری از ابتلا به سردرد لازم است رعایت برخی نکات را جدی بگیرند. - حسینی حتما یک بطری آب (قمقمه) یک الی 2 لیتری برای نوشیدن مداوم ...
290 - راهکارهایی برای رفع خستگی عضلات در پیاده روی اربعین
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 12:52 69090870
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 12:52 69090870
یکی از شایع ترین عوارض پیاده روی طولانی مدت گرفتگی عضلات است اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی می تواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. - برای پیشگیری از بروز گرفتگی عضلانی می ...
291 - کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 09:58 69086923
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 1 شهریور 1402، 09:58 69086923
به گزارش ساناپرس؛ کمبود کدام ویتامین باعث گرفتگی عضلات می شود؟ آیا می دانستید گرفتگی های گاه وبی گاه عضلات ریشه در کمبود برخی ویتامین ها دارد؟ بسیاری از افراد تصور می کنند گرفتگی ها ...
292 - ترفندهای طب سنتی برای گرفتگی عضلات در پیاده روی اربعین
وقایع روز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 20:17 69081535
وقایع روز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 20:17 69081535
گرفتگی عضلات یکی از شایع ترین عوارض پیاده روی طولانی مدت است، اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی می تواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. - در پیش است و عاشقان اباعبدالله الحسین(ع) ...
293 - راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیاده روی اربعین
محیا نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:38 69079167
محیا نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 16:38 69079167
یکی از شایع ترین عوارض پیاده روی طولانی مدت، گرفتگی عضلات است اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی می تواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. - ایام پیاده روی اربعین حسینی در پیش ...
294 - راهکارهای طب سنتی برای رفع خستگی عضلات در پیاده روی اربعین
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 12:55 69075207
تسنیم نیوز- اجتماعی- 9 ماه پیش - سه شنبه 31 مرداد 1402، 12:55 69075207
یکی از شایع ترین عوارض پیاده روی طولانی مدت، گرفتگی عضلات است اما رعایت برخی نکات ساده طب سنتی ایرانی می تواند باعث پیشگیری و درمان این مشکل شود. - ، ایام پیاده روی اربعین حسینی در پیش ...
295 - علائم بالا بودن سطح کلسترول در پا چیست؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 02:28 69038342
صفحه اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 29 مرداد 1402، 02:28 69038342
در این مطلب از پایگاه خبری صفحه اقتصاد ، توضیحاتی درباره کلسترول در پا خواهیم داشت! با ما همراه باشید. - در این مطلب از پایگاه خبری صفحه اقتصاد ، توضیحاتی درباره کلسترول در پا خواهیم ...
296 - نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 12:10 69017841
جماران- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 12:10 69017841
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - جی پلاس ؛ کمبود منیزیم یک مشکل بهداشتی است که اغلب نادیده گرفته می شود.
297 - نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 09:48 69016460
جهان مانا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 09:48 69016460
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - کمبود منیزیم یک مشکل بهداشتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در برخی موارد،
298 - نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید
محیا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 06:23 69015538
محیا نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 06:23 69015538
طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - کمبود منیزیم یک مشکل بهداشتی است که اغلب نادیده گرفته می شود. در برخی موارد،
299 - نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 00:03 69014932
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 00:03 69014932
نشانه های کمبود منزیم در بدن که باید جدی بگیرید طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - طبق توصیه پزشکان ...
300 - برای گرفتگی عضلات چه بخوریم؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:05 68992840
تسنیم نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 25 مرداد 1402، 11:05 68992840
اسپاسم عضلانی به خصوص اگر شدید باشد، توانایی تحرک را از شما می گیرد و بسیار آزاردهنده است. - پودر گلوتامین را اکثر ورزشکاران به عنوان مکمل ریکاوری می شناسند زیرا پس از ورزش، ریکاوری ...
اخبار داغ:
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟
زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات
حرکت زن سپهر حیدری به سمت لخت شدن کامل!/عکس
ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس
حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران!
جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه!
پیش بینی فوتبال| بازی استقلال و فولاد خوستان (کدام تیم برنده میشود؟)
حمله به وزیر کشور بعد از حماسه نامیدن مشارکت 8 درصدی
قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/ جدول
زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
رد پای این ستاره در برد مهم پرسپولیس
ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد
واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است
فوری/ آغاز واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان واریز معوقات مشخص شد؟
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود
فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز می شود؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 25 یا 30 اردیبهشت؟
خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها
فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود
آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403
زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد
حمله وحشیانه به رفح اهداف اسراییل را محقق نمی کند/ جنگ نتانیاهو، در دور باطلی قرار گرفته است
تب کریمه کنگو یک قربانی گرفت
افشای تصاویر جدید لپ تاپ های مجهز به پردازنده Snapdragon X Elite دل
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
استقلال و فولاد
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
بمب سرخ
سالمندی جامعه
عرب ها
تصاویر دیدنی
روز بدون فوتی
والتری بوتاس
آزمون بین المللی آیلتس
پایگاه امداد هوایی
هیأت امنای
تیم ملی اسکواش
امیر قلی جعفری بروجنی
دهه شصت مظلوم
دیسلایک
تحریف تاریخ
ویزای کاری
اخراج کارکنان
سیارات
وسلی
چپ دست ها
شیوه های درمانی
کمیته اخلاق
تیم فوتبال استقلال
فدراسیون فوتبال
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
افشین پیروانی
تأمین اجتماعی
سیدمحمد خاتمی
تعقیب و گریز
تیم استقلال
دستکش طلایی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
جنبش جهاد اسلامی فلسطین
مجمع تشخیص مصلحت نظام
کمیسیون اجتماعی مجلس
جهاد اسلامی فلسطین
کمیسیون تلفیق مجلس
استقلال و پرسپولیس
هواداران پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
پیشکسوت پرسپولیس
مجمع تشخیص مصلحت
شبکه های اجتماعی
جنبش جهاد اسلامی
پیشکسوت استقلال
کاپیتان استقلال
مشکلات زناشویی
پیروزی استقلال
نیلوفر خوش خلق
سقوط از ارتفاع
مصطفی قنبرپور
سلامت استخوان
لوازم آرایشی
نماینده مردم
منابع انسانی
توسعه مدیریت
تیم پرسپولیس
رییس کمیسیون
لحظه به لحظه
منصور رشیدی
اول فروردین
مسابقات لیگ
کمیته امداد
شرکت تولیدی
جهاد اسلامی
دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان
علیرضا بیرانوند دروازه بان
هیات رییسه فدراسیون فوتبال
ماجرای مرگ بلاگر زن مشهدی پس از تعقیب و گریز زن و شوهری/طلا شجیعی که بود؟ زمان واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی براساس حروف الفبا آغاز شد + جدول و زمان واریز معوقات حرکت زن سپهر حیدری به سمت لخت شدن کامل!/عکس ماجرای خودکشی بلاگر مشهدی طلا شجیعی چه بود؟ + عکس حضور بازیگران در رستوران همسر امین حیایی| بازگشت سحر قریشی به ایران! جشن در خیابان های پایتخت؛ روز یکشنبه! پیش بینی فوتبال| بازی استقلال و فولاد خوستان (کدام تیم برنده میشود؟) حمله به وزیر کشور بعد از حماسه نامیدن مشارکت 8 درصدی قیمت دلار و یورو امروز یکشنبه 23 اردیبهشت 1403/ جدول زملن اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد رد پای این ستاره در برد مهم پرسپولیس ساعت بازی استقلال و فولاد خوزستان مشخص شد + ترکیب استقلال در بازی با فولاد واکنش مایلی کهن به ادعای 14 امتیاز پرسپولیس بدلیل اشتباهات داوری: شانس قهرمانی استقلال بیشتر است فوری/ آغاز واریز حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/زمان واریز معوقات مشخص شد؟ مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی نیمه اول خردادماه پرداخت می شود فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز می شود؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 25 یا 30 اردیبهشت؟ خواص بی نظیر این میوه برای سلامتی استخوان ها فوری/ حقوق بازنشستگان از شنبه با اعمال همسان سازی واریز می شود آخرین خبر ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 23 اردیبهشت 1403 زمان اجرای قانون همسان سازی حقوق بازنشستگان تعیین شد حمله وحشیانه به رفح اهداف اسراییل را محقق نمی کند/ جنگ نتانیاهو، در دور باطلی قرار گرفته است تب کریمه کنگو یک قربانی گرفت افشای تصاویر جدید لپ تاپ های مجهز به پردازنده Snapdragon X Elite دلموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سازمان تامین اجتماعی افزایش حقوق استقلال و فولاد مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان بمب سرخ سالمندی جامعه عرب ها تصاویر دیدنی روز بدون فوتی والتری بوتاس آزمون بین المللی آیلتس پایگاه امداد هوایی هیأت امنای تیم ملی اسکواش امیر قلی جعفری بروجنی دهه شصت مظلوم دیسلایک تحریف تاریخ ویزای کاری اخراج کارکنان سیارات وسلی چپ دست ها شیوه های درمانی کمیته اخلاق تیم فوتبال استقلال فدراسیون فوتبال لیگ برتر فوتبال رژیم صهیونیستی باشگاه استقلال فوتبال استقلال افشین پیروانی تأمین اجتماعی سیدمحمد خاتمی تعقیب و گریز تیم استقلال دستکش طلایی بازنشستگان تأمین اجتماعی جنبش جهاد اسلامی فلسطین مجمع تشخیص مصلحت نظام کمیسیون اجتماعی مجلس جهاد اسلامی فلسطین کمیسیون تلفیق مجلس استقلال و پرسپولیس هواداران پرسپولیس مدیرعامل پرسپولیس پیشکسوت پرسپولیس مجمع تشخیص مصلحت شبکه های اجتماعی جنبش جهاد اسلامی پیشکسوت استقلال کاپیتان استقلال مشکلات زناشویی پیروزی استقلال نیلوفر خوش خلق سقوط از ارتفاع مصطفی قنبرپور سلامت استخوان لوازم آرایشی نماینده مردم منابع انسانی توسعه مدیریت تیم پرسپولیس رییس کمیسیون لحظه به لحظه منصور رشیدی اول فروردین مسابقات لیگ کمیته امداد شرکت تولیدی جهاد اسلامی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان علیرضا بیرانوند دروازه بان هیات رییسه فدراسیون فوتبال
